A Tout Choeur 42 Groupe vocal de la Talaudière


Bienvenue

Bienvenue sur le  site de la chorale A Tout Chœur de la Talaudière.

J'espère que vous apprécierez  son contenu et qu'il vous apportera toutes les informations utiles sur la vie de notre groupe vocal.

Je remercie toutes les personnes qui nous apportent tout au long de l'année leur soutien et tout particulièrement la mairie de la Talaudière ainsi que les partenaires commerciaux et industriels .

Vous pourrez grâce à ce site suivre nos activités et nous retrouver comme spectateur tout au long de l'année.

La Présidente 

Martine Ravel

« Chanter, cela devrait être obligatoire, tout comme le sport ! »

Julie de Stoutz, musicothérapeute clinicienne et présidente de la Fédération française des musicothérapeutes, explique en quoi chanter est bon pour notre santé physique et psychique.

Chanter permet entre autres, de réduire le stress, de libérer ses émotions, de stimuler ses capacités respiratoires. 

Quels sont les bienfaits du chant pour la santé physique ?

« Ils sont multiples ! Quand on chante, on sollicite le diaphragme et les muscles respiratoires et cela favorise une respiration en profondeur et régulière. Ce qui permet d’améliorer l’oxygénation, de faire baisser le rythme cardiaque et de stabiliser la pression artérielle. On se concentre sur sa voix et sa posture, on se relâche, donc cela réduit aussi les tensions musculaires. Cela fait également baisser le taux de cortisol, qui est l’hormone du stress. »

En quoi est-il bon pour notre moral ?

« Chanter, c’est libérateur et cela permet de décharger ses émotions. On produit des endorphines et de la dopamine qui sont les hormones de la récompense, du bien-être et de la détente. Cela améliore l’humeur et réduit l’anxiété. Et lorsque l’on chante des airs bien connus, on réactive des souvenirs positifs. C’est aussi une activité valorisante, qui améliore l’estime de nous-même. En Ehpad (Établissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes) où j’anime des séances de chant, un monsieur était parti du principe qu’il chantait faux et qu’il ne participerait pas. Mais il s’est jeté à l’eau, ce qui lui a redonné confiance en lui. »

 Le fait de chanter en groupe décuple-t-il ces bénéfices ?

« Chanter en groupe stimule aussi l’ocytocine, qui est l’hormone de l’attachement et du lien social. Le sentiment de partager renforce encore la sensation du bien-être avec les autres. Et pour les personnes timides qui n’auraient pas osé chanter seules, le groupe est un cadre sécurisant pour s’exprimer. Et même si l’on chante faux, ce n’est pas un problème car en groupe, on ne cherche pas la démonstration, mais le plaisir. »

A-t-on davantage besoin de chanter dans les périodes moroses comme celle que nous traversons ?

« Chanter, cela devrait être obligatoire, tout comme le sport ! Cela permet de recréer du lien, cela redonne de la joie et du plaisir dont on a besoin en ce moment. C’est un moyen de retrouver de la force et de la cohésion sociale. »

Cette activité améliore-t-elle aussi nos capacités cognitives ?

« Chanter stimule la mémoire et la concentration. Cela améliore aussi la capacité langagière. D’ailleurs, l’effet du chant est magique pour les personnes atteintes de maladies neurodégénératives. Certains malades qui sont aphasiques sont capables de chanter La vie en Rose par cœur. On peut aussi leur apprendre des chansons nouvelles, même à un stade relativement avancée de la maladie. »

 

Les pouvoirs fabuleux de la voix

Joyeuse éraillée monocorde les adjectifs sont nombreux pour qualifier cet instrument étonnant.

Ce n'est qu'une vibration de l'air et pourtant quelle magie! Il suffit de quelques litres échappés des poumons pour chanter en groupe ou en solo.

200 est le nombre de muscles sollicités par les chanteurs lyriques. Chanter demande un état de calme et de concentration, bienfaisant dans notre société où tout va trop vite.

Le mot du chef de choeur

 

"Parce que oser sa voix, c'est oser une rencontre avec soi pour mieux aller vers les autres ..."

A TOUT CHOEUR s'adresse à des hommes et des femmes aimant chanter et curieux de vivre des expériences musicales variées.

Nous recrutons

enchante

Nous recrutons ….....Venez nous rejoindre.

Le groupe vocal A tout Chœur recrute des personnes ayant plaisir à chanter un peu plus que dans sa voiture ou sous sa douche !!!!

Aucune compétence n'est exigée si ce n'est de chanter juste et d'être assidu aux répétitions. Vous y trouverez forcément votre place après une audition avec notre chef..

Amateurs-trices de musique avec une voix plutôt jeune n'hésitez plus à vous joindre à nous. Vous serez les bienvenus.

Bonne ambiance et travail de qualité assurés grâce à l'enseignement de son chef de chœur expérimenté Yvan et à notre fidèle pianiste Jérôme.

Nos répétitions se déroulent tous les jeudis de 20h à 22 h au pôle festif de la Talaudière.

Répertoire allant de la musique populaire Française aux chants plus classiques pour divertir un large public .

Cette activité outre le fait d'être plaisante et valorisante nous permet d'avoir un bon souffle, une bonne posture , chanter en groupe, c’est vibrer ensemble, fournir un effort collectif, mobiliser son attention sa voix et celle des autres.

Contribuer ainsi à une création musicale harmonieuse, en synchronisant son énergie à celle des  autres.

Les bienfaits de chanter

Les bienfaits du chant choral:

 Le saviez-vous ? La pratique du chant choral est une activité complète, aussi bénéfique pour le corps que pour l’esprit ?

 C’est un art vocal dont la pratique sollicite en effet le système respiratoire bien sûr, mais aussi quantité de  muscles aux fonctions les plus diverses jusqu’à l’ossature qui vibre de l’intérieur du corps.

 En plus d’offrir ces bienfaits physiques, elle constitue une activité sociale enrichissante.

 Chanter en groupe, c’est vibrer ensemble, fournir un effort collectif, mobiliser son attention, sa voix et celle  des autres. Contribuer ainsi une création musicale harmonieuse, en synchronisant son énergie celle des  autres.

 Outre cette conscience du groupe, l’expression du chant choral développe aussi la confiance en soi et, dans  une certaine mesure l’estime de soi.

 

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